Προπονητικά προγράμματα για κάθε στόχο
Push-ups, δύναμη ολόκληρου σώματος, core, push & pull, HIIT ή ενεργή αποκατάσταση: Καθοδηγούμενα προγράμματα με ημερήσιο στόχο, σετ και αυτόματη παρακολούθηση προόδου. Περιηγηθείτε δωρεάν — ξεκινήστε και παρακολουθήστε με έναν δωρεάν λογαριασμό.
Προπονήσου με φίλους
Προσκάλεσε φίλους, συγκρίνετε τις ημέρες προπόνησής σας, ενθαρρύνετε ο ένας τον άλλον και ξεκινήστε κοινές προκλήσεις. Το να έχετε ένα ραντεβού σας κρατά σταθερούς.
Καθοδηγούμενες συνεδρίες
Το πλάνο σου σε καθοδηγεί σε όλη τη διάρκεια της προπόνησης.
Ξεκίνα τη μέρα προπόνησής σου ως καθοδηγούμενη συνεδρία: η εφαρμογή σού λέει άσκηση προς άσκηση τι ακολουθεί, μετράει επαναλήψεις με τεχνητή νοημοσύνη κάμερας ή χρονομετρά το κράτημα, ρυθμίζει έπειτα το διάλειμμά σου — και καταγράφει αυτόματα κάθε σετ στα στατιστικά σου.
- Κυκλική προπόνηση ή άσκηση προς άσκηση
- Μετρητής κάμερας & χρονόμετρο κρατήματος ανά άσκηση
- Αντίστροφη μέτρηση διαλείμματος που ρυθμίζεις εσύ
- Διέκοψέ την όποτε θέλεις — η συνεδρία συνεχίζει από εκεί που σταμάτησες
Νέο · Προσωπικές συνεδρίες
Η προπόνησή σου, οι κανόνες σου — και οι φίλοι σου προπονούνται μαζί σου.
Δημιούργησε τις δικές σου συνεδρίες από τον κατάλογο ασκήσεων: ασκήσεις, στόχους, σετ. Η εφαρμογή σε καθοδηγεί όπως σε μια ημέρα προγράμματος. Δείξε τις συνεδρίες σου στο προφίλ σου ή στείλε τις απευθείας σε φίλους.
- Συνδύασε ελεύθερα ασκήσεις, στόχους και σετ
- Καθοδηγούμενη εκτέλεση — με μετρητή κάμερας και χρονόμετρο
- Εμφάνιση στο προφίλ ή αποστολή σε φίλους
Neu · Nachrichten & Abzeichen
Nichts geht verloren — und du siehst, was du geschafft hast.
Anfeuerungen, Freundschaftsanfragen, Challenges und neue Abzeichen landen in deinem Postfach. Auch dann, wenn du offline warst oder keine Push-Benachrichtigungen erlaubt hast. Und alle Abzeichen — verdiente wie offene — stehen an einem Ort.
- Alles an einem Ort, auch ohne Push-Benachrichtigungen
- Anfeuerungen von Freunden, jederzeit nachlesbar
- Abzeichen sammeln und sehen, wie weit es bis zum nächsten ist
Έτοιμος για τον προπονητή AI σου
Η εφαρμογή μιλά το ανοιχτό πρωτόκολλο AG-UI: ένας πράκτορας AI μπορεί να ρωτήσει για την καθημερινή σου πρόοδο, να καταγράψει σετ για εσένα και να σε καθοδηγήσει στην εφαρμογή. Το περιβάλλον βασίζεται στο CopilotKit για Angular – απλώς συνδέεις τον δικό σου πράκτορα.
- Πρωτόκολλο AG-UI
- CopilotKit για Angular
- Καταγραφή & ερώτημα μέσω εργαλείου
- AI κάμερας χωρίς cloud