Dein Training. Klar visualisiert.

Reps live per Kamera-KI zählen – Liegestütze, Kniebeugen, Klimmzüge, Sit-ups sowie Halte-Timer für Plank & Hollow-Hold. Dazu Trainingspläne, Heatmap, Streaks, Tagesziele und Live-Sync auf allen Geräten.

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Strukturiert trainieren

Trainingspläne für jedes Ziel

Liegestütze, Ganzkörper-Kraft, Core, Push & Pull, HIIT oder aktive Erholung: Geführte Pläne mit Tagesziel, Sätzen und automatischer Fortschrittsverfolgung. Stöbere kostenlos — starten und tracken kannst du mit einem kostenlosen Konto.

Von 0 auf 100 — 6 Wochen

Einsteigerfreundlich: 3 Trainingstage pro Woche, progressiver Aufbau und ein Maximaltest in Woche 6.

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Full Body Strong — 6 Wochen

Ganzkörper-Zirkel mit Liegestützen, Kniebeugen, Ausfallschritten, Glute Bridges und Plank. Drei Trainingstage pro Woche.

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Core Foundations — 4 Wochen

Rumpfstabilität mit Plank, Hollow Hold, Dead Bug und Beinheben — plus eine moderate Liegestütze-Aktivierung pro Einheit.

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KI-Erinnerungen

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Lass dich automatisch ans Training erinnern – mit individuellen Motivationssprüchen direkt als Browser-Benachrichtigung, generiert von einer KI.

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Sportlerin bei einer sauberen Liegestütze auf Holzboden

Reps automatisch zählen

Stell das Handy hin, öffne den Auto-Zähler und leg los: Die KI erkennt Liegestütze, Kniebeugen, Klimmzüge und Sit-ups in Echtzeit direkt im Browser und zählt jede saubere Wiederholung mit. Für Plank und Hollow-Hold läuft stattdessen ein automatischer Halte-Timer. Der Live-Form-Check zeigt Winkel, Phase und Erkennungs-Sicherheit – ohne Cloud, ganz ohne Daten-Upload.

Charts, Trends & alle Übungen

Tabbed Analyse mit Verlaufsdiagrammen, KPI-Karten und Kategorie-Vergleich: Liegestütz-Varianten (Standard, Wide, Diamond), Klimmzüge, Sit-ups, Kniebeugen, Plank-Zeiten und Laufen inkl. Pace – jede Übung mit ihrer eigenen Maßeinheit, Zeitraum frei wählbar.

Tages-, Wochen- & Monatsziele

Dreifacher Fortschrittsbalken hält dich auf Kurs – Tages-, Wochen- und Monatsziel auf einen Blick. Läuft gerade ein Trainingsplan, übernimmt der das Tagesziel automatisch. Die Streak-Anzeige belohnt Dranbleiben, Konfetti feiert dein erreichtes Ziel.

Heatmap-Kalender

Sieh auf einen Blick, an welchen Tagen du wie hart trainiert hast. Lücken werden sichtbar – Konsistenz wird zur Gewohnheit.

Sätze & Intervalle

Erfasse jeden Satz einzeln – z. B. 12 + 10 + 8. Die App summiert automatisch, zeigt deine Set-Verteilung und vergleicht den Aufbau über Wochen. Für Lauf- und Ausdauer-Workouts trägst du genauso einfach Intervalle samt Pace ein.

Quick Logging mit FAB

Ein Tap auf den Floating Action Button oder eine Schnellaktion im Dashboard – Eintrag in zwei Sekunden, komplett ohne Dialog. Detaillierte Erfassung mit Sätzen, Intervallen, Dauer oder Distanz erreichst du auf Wunsch im selben Flow.

Adaptive Vorschläge

Die Schnellaktionen lernen aus deiner Historie und schlagen passende Wiederholungen vor. Du willst eigene Presets? Konfiguriere bis zu sechs Buttons pro Übung selbst – inklusive Standard-Variante für den FAB.

App-Installation, Live-Sync & Teilen

Direkt aus dem Browser als App installieren – mit Echtzeit-Sync zwischen allen Geräten, Offline-Eintrag dank Service Worker und Tagesergebnis per Teilen-Button. Updates kommen automatisch.

Privacy first & 100 % kostenlos

DSGVO-konform mit anpassbarer Cookie-Zustimmung. Reps werden lokal im Browser ausgewertet – kein Video verlässt dein Gerät. Dein Name auf der Bestenliste? Nur wenn du es willst. Kein Abo, keine Kreditkarte.

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