Over ons
Wie er achter Pushup Tracker zit
Pushup Tracker wordt ontwikkeld en beheerd door Wolfram Sokollek – softwareontwikkelaar uit de buurt van Hamburg die zelf dagelijks traint. De app is ontstaan uit een persoonlijke behoefte: de eigen training bijhouden zonder papierwerk en de voortgang over weken en maanden zichtbaar maken.
Wat begon als een klein weekendproject voor push-ups is inmiddels een volwaardige trainingstracker voor tientallen oefeningen – van push-ups, pull-ups en squats tot planks, uitvalspassen en cardio- en mobiliteitssessies. Met trainingsplannen, dagdoelen, streaks, een ranglijst en automatisch tellen van herhalingen via de camera – volledig in de browser, gratis en zonder app store.
Waarom deze pagina bestaat
Of het nu push-ups, squats of pull-ups zijn – de meeste lichaamsgewichtoefeningen vereisen geen apparatuur, geen sportschool en laten geen excuus toe. Wat de meeste mensen missen, is niet de oefening, maar de consistentie. Precies daar komt Pushup Tracker om de hoek kijken – meetbare vooruitgang, kleine dagelijkse doelen en een streak die je niet wilt verbreken maken van een paar herhalingen een blijvende gewoonte.
Hoe onze content tot stand komt
De gidsen en blogartikelen zijn gebaseerd op eigen trainingservaring en algemeen erkende trainingsprincipes; waar studies worden aangehaald, zijn ze in het artikel gelinkt. De inhoud vervangt geen medisch advies – raadpleeg bij bestaande aandoeningen of pijn eerst een arts.
Contact
Vragen, feedback of een bug gevonden? Schrijf ons: contact@pushup-stats.com